Our First Valentine's day

今年は結婚して初めてのバレンタインでした。
今年一年は何をしても「初めての～」っていうんだろうな。嬉しい限りです♪
朝Chadを起こしてジムに行く準備をしようと思ったらテーブルの上に・・・・・

＜「For My Wife」だって！＞

「きゃーーーーー！！！」と大騒ぎしてまだベッドで寝てるChadを襲撃！！！カードの中身をちゃんと読まずにソッコーでハート型の箱を開けると・・・やっぱり！！！！！！！！！！！！

中身はチョコレートでした♪♪♪「・・・・カード読まないの？」と聞かれるくらいチョコレートに夢中だったようです(笑)で、落ち着いてカード読んでからまた大騒ぎしてチョコレートを二人で食べました。

会社に持っていくようにと大量に焼いた繊維爆弾・ダイエットオートミールクッキーはこちら

＜チョコチップなので美味しいよ！＞

カードも手書きで添えました。TARGETに行ったら大好きな蝶のブランクカードが売ってたので。

カードに名前書いたら差し出がましいかしらんと思って書かなかったんだけど、どうやら美味しかったようで誰が持ってきたのか話題になったらしく、Chadがみんなの本音を聞こうと白を切ったにもかかわらずクリスがバラしたようです(笑)でも評判良くてよかった！作った甲斐があったね！

＜材料はチョコと卵だけ！究極のシンプルケーキ！＞

↑こちらはChadとLexyに焼いたガトーショコラです。最強に簡単で絶対誰も失敗しないので生チョコに並んでアタシの鉄板メニュー。ここ数年は入れ替えで家族やChadに作ってます。手前のが食べ欠けなのはChadがすでに食べちゃったから！困った熊です。

★作り方★

*チョコレート約150ｇに対して卵を3個。

*チョコレートを湯銭にかけて溶かします。

*白身と黄身に分け、白身はメレンゲ(角が立つくらい)黄身はよく混ぜて更に溶かしたチョコに混ぜます。

*そのあと白身メレンゲの中に移してしっかりサックリまぜます。

*オーブンは170℃に設定して25分焼けばできあがり！！

(※DenverはMile High地域なので360度(F)で30～35分くらい焼きました。)

あとはそのまま食べてもいいし、冷やせばしっとりしてそれもまた！

メレンゲの度合いによってもケーキのふくらみが変わって、もしペッタンコでも美味しいよ!(笑)

LexyもChadの会社の同僚なんだけど、実は前日の13日に結婚のお祝いをもらってたのでお礼に。

この前ティーバーナっていうお茶屋さんにお茶を買いに行ったらStrawberry Misakiというお茶を見つけて嬉しくなって買ってきちゃったんだって！可愛いね！ちなみにこのお茶・・・・

＜癒されます＞

こんな感じでポットの中でお花が咲きます。Blooming Teaというジャンルで中国のお茶です。

Lexyは14日は仕事が休みだったようなのでケーキは今日(15日)に持っていってもらいました。気に入ってくれるといいな！

日中Chadが仕事でいない間暇つぶしにネイルをしてました。何でもっと早くやんなかったかな！

たった一日だけのバレンタインネイル(の予定)です・・・

＜右手は酷過ぎるので。Chadに腎臓描いたの!?って言われた笑＞

その後は食べ過ぎたお昼のカロリーを消費させるべくジムでハムスターの様に走り回ってきました。筋肉痛になるって嬉しいね！くらいな勢いで。他にも女の子がいて、お互いバレンタインなのにねー！なんていいながらマシンと自分達と戦う女子達。

夜、Chadが帰宅するとワインとぶあっついステーキ肉を連れてきました。わーい！！

＜ステーキは彼のテリトリーなので＞

＜ミディアムレアが一番！＞

あまりのスモークで火災警報が鳴るのを恐れていっそいで窓を前回！！！！！！

みてみてChadが窓開けに焦ってるーって写真撮ろうとしたらまさかのこの写真！！！

いつの間にそこにいたんだおまいさんっっっっっっ！！！！！！！！

＜まさかの衝撃写真！＞

＜ディナー♪＞

さて、ディナーはテレビを見ながら美味しく頂きました。でもなぜかのクリスマスエピソード！

ふぅ・・平日のバレンタインだからどたばただっけど良い一日でした！来年も楽しみだね♪

GINGER

おはようございまーす♪ジムから帰ってきて髪だけ洗ってきました。
やっぱお風呂は日本式が良いよう。バスタブのなかで洗うってことはお湯がはれないのです。
お湯だけだったらそのまま溜めちゃってから泡風呂でもいいんだけど、髪だけ水って面倒！
おうち買ったらお風呂だけは何が何でもトイレとセパレートにする。できるなら日本式か英式にする！

なにはともあれ・・・・・


日本のみなさん、バレンタインデーはどうでしたか？楽しめましたか？
ウチの兄弟はどれだけチョコレート持って帰ってきたのかなー。アタシの分はー！！？？

こっちはまだ一日が始まったばかりなのでバレンタイン関連は明日以降に更新します★




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さて、土曜月曜とジムをちょっとサボっちゃったけど、朝ジムは続けてます！
ただ、どうしてこうもダイエットとは本気になると体重がうまく落ちないのか。
急に体重が増えたけどそんな急に筋肉って増えるものなの？？
大学以来筋肉を使うことがどんどん減り、代謝がハンパなく悪いのでどうにか筋肉量を増やして代謝をあげたいところなんだけどなー。目標は脱★冷え性
お医者さんにもかかりたくないので健康体を維持したいのです。ついでに肌荒れコントロールも！

しかし全然食べない日は体重増えてるし逆に食べまくると減ってるってどういうこと？ナメンナヨ！

でもまだ始めたばっかりだし、体内の水の入れ代わりって三週間、皮膚の入れ代わりって確か90日くらいかかるもの。そう簡単に体は変わらないよね。と励ましながら続けています。
一生懸命続けるから90日後にはDenverの気候になれていておくれ、アタイの体！！！！！！！

そんなわけで冷え性改善とダイエットの一環として生姜をまめに取り入れようと思います。
Hマート(アジアンスーパー)だと結構デカい生姜が安く手に入るので使いきりサイズに切って冷凍保存して使ってます。生姜はもともと大好きなので気にして摂取すればいいでしょう。


これで少しは代謝UPに拍車かかるといいな！みんな応援しておくれ！！！！！！7


Gingerといえば、生姜の意味ですが、Chadみたいな赤毛さんに使う差別用語でもあります。
「Ginger→体が熱くなる→赤くなる」と「癇癪もち→怒ると顔が赤くなる」と「怒りっぽい→アイルランド人のイメージ(ついでに赤毛の人が多い)」で「Ginger→赤毛」なんだそうな。

アニメのSouth parkでカートマンがカイルのことをそう呼んで最近また冗談で使うようになったらしいよ。Chadも冗談でたまにジンジャーって呼ばれるらしい。ふうーん。
アタシも天然じゃないけど今は赤毛なので二人揃ってジンジャーだねって言ったら「君はウエンデーズでしょ」と言われました。マックのピエロじゃなくてよかった・・・とします。あんにゃろ。


それでは髪の毛のせいで体が冷えてきたので半身浴してきます。最近は「ねじまき鳥クロニクル」がお友達です。(まだ読み終わらない・・・)

＜「ねじまき～」今のところこんなイメージ＞

FLOYD'S 99 BARBER SHOP @AURORA

おようございまーす！

週末２日間かけて髪の毛を切ったり染めたりしてきました！！！！！！
行ってきたのは近所のこちら→☆FLOYD'S 99 BARBER SHOP @AURORA

＜ROCKなロゴ！＞

バーバーって書いてあるけど女性も大丈夫です。週末とあってか結構忙しくしているお店でした。

内装が結構ROCKです。ROCKスターやいろんなジャンルの歌手なんかのポスターが壁一面に張ってあるし、働いてるお兄さんお姉さんもかなりROCKな人々！！！

＜老若男女問わず幅広い客層だった！＞

Chadが順番待ちで名前を言ってるときにアタシ達二人のメニューをカットのみにしちゃったんだよね。アタシはカラーもするっていったのに！！！！！！案の定ここのお店はカラーリストが別にいて「今日はカラーしてあげれる人がいないの。明日なら平気だけど、そのときカットする？」って言われてしまった。でもせっかく待ったしＣｈａｄは横で髪切ってるしでアタシも切ってもらうことにしました。カラーは翌日持ち越し。

＜ＢＥＦＯＲＥ＞

＜ＡＦＴＥＲ＞

髪の毛切ってもらうの正直恐かった・・・・やっぱセンスというか趣向が違うからざっくり切られたらどうしようーって思ってたので「九月に結婚式をするつもりなの。だからダメージがひどい部分のカットとボリュームダウンでお願いします」と説明しました。

＜Ｃｈａｄが横にいて笑いこらえてた図＞

長さは幾分にもかわってないけどガサガサな部分が無くなってさっぱりー☆

でもやっぱりChadのカットが気に入らなかったので帰宅後少し切らせてもらいました。

＜こういう髪型のがいいと思う。＞

＜どうでしょ？＞

ワックス使うの面倒がるので翌日には前髪オザンにしてました・・・・ちぇ。こっちのが良いのに。

で、翌日の日曜日、午後一でカラーをしてきました。

＜カラー前にブランチ。結構髪、暗めだったのね。＞

こっちの人は黒髪＝太い強いと思ってるので(本当はアジア人の髪はブロンドより弱い！！！)いつぞやこっちでハイライトを入れたとき髪が溶けかけたことがありまして、これまたちょっと心配でした

。でも黒い部分は日に日に伸びてくるしいつかは超えなきゃいけない壁なので、今回はアタシも気を張って説明したりしました。

最初のプランは伸びてる部分をリタッチするか、もうワントーン明るい赤を全体にやってハイライトをいれるものでした。が。

やっぱりお姉さん「黒髪だから全体にブリーチしないと色入らないわよ。そうねハイライトまでやると・・・・五、六時間かかるけど大丈夫？」とか言い出す！

「五、六時間！？それはかかりすぎでしょー。じゃあ全体染めはしないでハイライトをトップに大量にしてもらおうかな・・・」とさっそく弱気なアチキ。

ちょっと予想外でビックリしてしょんぼりなアタシにお姉さんが「じゃあハイライトを上と中に入れるのは？上のが明るくて中のがすこし暗め！」と提案してくれました。

「それでも三、四時間はかかるけど(笑)」とも言われたけど(笑)

でも黒染め前してて一回はブリーチかけないと今まで以上の明るさは出ないよって日本でも言われたからこの際今後のためにいっかー！とそのプランでいくことに。

で、ブリーチからのスタート。ハイライトのエリアが多すぎて塗るだけでも大変そうでした(笑)

放置時間が30分だったから大丈夫かなーと思ったら、やっぱり！！！！！！

＜地毛とブリーチ毛＞

よく抜けました。お姉さんもビックリしてた(笑)洗い流してる時「わぁすごく良く抜けたわよ！予想以上に抜けちゃったけど良い色入ると思う！」とハイテンション。

その後は上には明るめの赤、中側にはワインレッドみたいな色を入れました。気を利かせて前にいれたハイライトも活かそうとしてくれたりで本当によくしてくれるお姉さんに当たりました♪

↓こちらが仕上がり↓

＜サイド＞

＜上から＞

前回も染めたばっかりはやっぱり良い色なんだけど、すぐ赤みが落ちちゃったから今回もかなーと思ってたら「冷たい水で洗うと色も長持ちするよ」とアドバイスもらった。この真冬に！？とも思ったけど頭洗うだけならまぁいいでしょう。髪も思ったほどのダメージじゃなかった！！！

それに「一、二週間以内に一度来てね。もう一度色を入れてもっと長持ちできるようにしてあげる！無料でやってあげるね！」と言ってお店の名刺に彼女の携帯番号を書いて渡してくれました。

お会計も二万弱くらいだったんだけど、一生懸命割引しまくって値段を下げてくれたりで、感謝感謝！！！金額だけ聞くとちょっと高いかなって思ったけど二ヶ月に一度くらいのものだし、これだけ親切にしてもらえたなら納得できるので少しチップを多めにつけておきました♪また週末行くしね！

とりあえず当面のヘアケアをしてもらう場所は確保できたかな！美容院ジプシーとはおさらばさ！

Valentine's Day Plan

こっちは夜の11時半前・・・・・眠い。

九時過ぎから始めたクッキーが今の今までかかった。

もうすぐバレンタインなのでChadの会社に差し入れるものを考えていました。前にも書いたけど色んな人に影ながら支えていただいたので。

といってもどういったものが好まれるのかよくわかんないしなーみたいな。ケーキは切り分けるの面倒？カップケーキは作ったことないし、できればサクッ☆と作りたい！と思ってクッキーにしました。

本当はバナナパウンドやガトーショコラのが得意なんだけどね。

実はChadの会社では社員総出で壮絶なダイエットバトルを繰り広げているそうな。

まぁオフィスワークだし、肥満な方々が多いわけですね(特に女性・・・)

なのでボス主催のダイエット企画で、春先までにより一番やせた人に賞金！！らしいです。

なのでそんな頑張ってるところに砂糖たっぷりバターたっぷりはかわいそうかな、みたいな。

正直同じデブ仲間としては一年に一度のイベント何だからいいじゃん！って気持ちもあるんだけどね。でもいっそどうせ食べるなら罪悪感の少ないものにしよう！と思ってクッキーを焼きました。

＜なかなか良い歯ごたえ！＞

オートミールとグラノーラでつくった食物繊維たっぷり☆なクッキーです(笑)

いやいや、ダイエット中は何かと繊維が不足しやすいし、なにより歯ごたえいいです。噛めば噛むだけ甘みも出るし！確かにペロッとなめて甘いほうが嬉しいけど、食べたーって気になるほうがいいと思うので。油使ってないし、スキムミルクの代わりに家にあったダイエットシュガーと低脂肪のヨーグルト(バニラ味)、牛乳を使ったりしてみたけど結構美味しくできたよ。Chadもまいうーと言ってくれました。(彼もアンチ・低カロリー/ダイエットフード派なので何が入ってるかは秘密だけど・・・)

ちなみにバレンタインということでイチゴとチョコレートのピースが入ったグラノーラを選んだよ！

今夜作ったのはあくまで試作品なので、今夜一晩冷まして翌日の様子を見て本番に挑もうと思います。あ、ラッピングも準備しなきゃ！！！！

ちなみにChadにはもうチョコレートもプレゼントもあげちゃったので当日アタシからはナシです･･･一応ね☆

おやすみなさーーーーい

Anthony&Branden@Dry Dock

おはようございます。ベッドに入ったのがほんの数時間前なのに目が覚めちゃった。
どんなにお酒を飲んでも朝型人間なんだなーとつくづく思う。

昨日はChadの仕事が終わった後にAnthonyとBrandenと飲みに行きました♪
行ったのはこちら→Dry Dock 
前にも行ったけどここほんとによく混んでる！金曜日だってのもあるんだろうけど人だらけ！！

＜BrandenとAnthony＞

二人ともこれで会うのは三回目？一年ぶりの再会でした。

AnthonyはChadの同僚でBrandenはAnthonyの友達なんだけどみんなプログラマーでおっそろしいほどのオタク。そして悪友です。

イタズラスキーなAnthony

＜日本人ピース好きだよねーって(笑)＞

とワルグチスキーなBranden(笑)

＜胸の上でビール飲もうとして失敗(笑)＞

でも冗談でやってるので話を聞いてても笑いが止まんなかったよ。こういう奴らクラスに絶対いる。七時過ぎから飲み始めて十一時くらいまでお店にいたのかな？珍しくビールたくさん飲んでしまった。でもここのビール美味しいんです。ここで醸造してるのでフレッシュ！アタシはバニラポーターが美味しかったなって思う。

＜光の向こう側にでっかいタンク！＞

にしてもChad含めた男子三人のペースが速すぎてジュースなの？ビールなの？？な勢いでした(笑）店員のお兄さんにも「やー、ちょっとペース落としてオーダー取りに来ますね」といわれるほど。

それでも「misakiがまだ運転できないから僕がしなきゃね～だからセーブしてるよー」だって。

そう、行きも車だったしこの後Branden邸に遊びに行くときも運転してました。

飲酒運転は違法だけど、なんかこの程度は平気らしい？えーそうなのって感じだけどね。まあ日本でもちょっと前まで田舎に行けば居酒屋に駐車場完備☆な場所ばっかだったからそんなもんなのかな。アタシが運転する側だったら絶対飲めないけどね。

さてBranden邸。

大きかった！一人暮らしなのに無駄にデカイ！迷路みたい！！！！羨ましい！！！！！！

笑えたのはいたるところにビールなんかのアルコール類が置いてあること(笑)パーティでも控えてるんですかい？みたいな。しかもアップルサイダーも自家製で作ってるようで、飲ませてもらったけど美味しかった！ちなみにChadもJonと一緒にMead(蜂蜜でつくるワインみたいなお酒)を自家製で作ってキープしてます。こいつら・・・・(笑)

他にも車を三台も所有してたり謎にリッチなBranden。「一台ほしい！」と挙手したら大後悔。こんな雪降る夜にガレージでバッテリーをチャージしたり車いじりだすデカイ三人男子・・・・アタシは寒くて凍え死ぬかと思ったよ・・・・・・・。

＜こういう姿は健全な男子だよね＞

この後も外のポーチで葉巻すったりして楽しんでたようですが、アタシはその葉巻臭に酔ってしまったし寒すぎたので中に戻っちゃった。ソファで寝転がってたら段々悪酔いみたくなってきちゃったのでChadにこっそりメールして事情を話し、なにか粗相をしてしまう前に帰りました(笑)

家に帰ったら帰ったで、今度は履いてたブーツが脱げずやっとの思いで脱いだらすねにヒールが当たってなんか腫れちゃったよ。あいてー。トホホ。

そんなわけで楽しい金曜日の夜は過ぎていきました・・・・

お酒は楽しくほどほどにね！自分のキャパをちゃんと理解しましょう。(反省)

今日はなんだかまた粉雪舞ってるけど髪を切りに行く予定です。変にされませんように！(必死)

Diet / working out

日本の皆さんおはようございます♪こちらDenverはまだ金曜の夕方の五時。

さて、今日も朝ジム＠四日目！朝一で体重計乗ったらやっと落ちてきた！？イェーイ！
３日続けられたら習慣になり始め！絶対痩せる！と勝手に信じ、今日も眠い目こすって行ってきました。
やっぱり朝の運動はいいね！まだ雪が残ってるし所々凍ってて滑るので外で出来ないけど。
ウォーキングマシーンで体を温めた後に筋トレしたりストレッチしてるんだけど、楽しい♪
最初は人目もあるしなーつか筋肉痛ヤダーと思ってたんだけど、今は全然！！！
朝一だと誰もいないし、いてもおばちゃんウォーカーだけなので気兼ねなく出来る(笑)
アパートメントのクラブハウス(管理棟)の下なのでコーヒーとかも好き勝手飲めるし。ヒヒヒ。

まじめに、腹筋と背筋がなくて猫背気味なのでそれを直すべく筋トレするのが楽しい。
二の腕も一生懸命お祈りしながら筋トレやストレッチして頑張ってます。目指せキレイな花嫁！！
いつもはＣｈａｄの朝の支度を手伝うべくだいたい30分くらいで切り上げちゃうんだけど、今日は金曜日でChadもシャツ服着ないのでのんびり一時間近くやってたの。iPodでROCKを爆音で聞いたりTVもついてるからドラマ見たり。自由でしょ。

汗だくになってジムを出ると-6℃(笑)

でも日差しが暖かいので体感温度は結構高い。運動後っていうのもあるんだろうけどさ。不思議！
行きはまぁぁぁぁっくろな太った猫を見かけたけど帰り道はこちら様を見かけました・・↓

＜車のした！＞

わかるかな？？

＜ズーム＞

うさぎ！こちら様もどうやら日向ぼっこにいらしたようです。うう可愛い。

ママがColorado Springsの特集をTVで見たらしいんだけど、普通普通。ウサギもリスも鹿も熊も何でもいるよ。まさにBEWARE OF WILD LIFEを地で行く場所ですから。

あまりの可愛らしさに写真撮っちゃったよ。子ウサギになるともっと可愛いんだから！

その後部屋に帰ってからも幸せな気持ちいっぱいで半身浴を楽しみました♪誰も尻をたたいてくれないダイエットなので自分との戦いすぎるけど、何だか楽しいです。やっぱ何でも楽しまなきゃね。

今日はChad達の仕事が終わり次第Chadの同僚達と飲みに行くのさ！一年ぶりに会うのでそれも楽しみー！おかげ様で今日はちゃっちゃか掃除も洗濯も終わりました。ちゃんちゃん☆

Visiting@Chad's Office

おはようございまーす。朝ジム３日目。「昨日の自分に勝つ！」を目標にやってます！イェイイェイ☆
ちなみにChadは参加せず。アタシの寝相の悪さに何度も起こされて寝れなかったそうな・・・イェイイェイ☆


昨日はChadのOfficeにお邪魔してきました♪
家でお昼食べてる時に「することなくて暇なら来る？Timが良いって言ってくれたんだ」と許可！！！
前にも何度かお邪魔したことあったのね。
会社のみんな、アタシ達が遠距離で滅多に会えないの知ってたから短い期間しか滞在しないのに仕事で離れ離れなんてかわいそう！ってサポートしてくれて。
でもさすがに今回は永住だし、会社のセキュリティーも強化したみたいだから子供じゃあるまいし「つっれてってー」とは言えないよな・・・って思ってた矢先なので超ラッキ！！！！！

お昼片付けたらそっこーで支度して付いていきました♪

会社に着く時やたら駐車場に車が止まってて「なんでみんな仕事にきてるんだー？」とかわけのわからんことを言い出すChadさん。アメリカがそうなのか、Chadの会社だけそうなのかわかんないけど、仕事って時間通りに来てちゃんと一週間働くものじゃないんですか・・・・？(笑)

で、中に入ってOffice着くと同時にいろんな人に会いました。顔と名前が一致しなくて申し訳ないんだけどティムとジム、デイヴ、サムにも会ったしクリスとマークにも会えたよ。久しぶりに会えた面々もいれば始めましての人も。アタシ、多分ジムには初めて会った気がするんだけどなー？
どうやらChadから色々な話を聞いたり写真を見たりしてたらしくすごくよくしてくれました。感謝！

＜やっぱシャツ着たほうがｲｲﾈ！＞

でも、実はボスのジョンが出張から帰ってきててChad緊張。「アタシ、隠れてたほうがいい？！」ってくらい(笑)実はジョンにも前に許可してもらってたんだけど、今回は彼の出張中にティムがいいよって言ってただけなので本当は良かったのかどうか不明(汗)
しかも取引先の会社の人々とジョンのボス(会社の大ボス)も会社に視察にきてたっぽくて・・・・(汗)
確かに怪しいよねChadのオフィスに謎のアジア女子がいたら(笑)とくに何も言われなかったので平気だったみたいだけど！


Officeに一緒にいられれば寂しくないけどやっぱ暇だよね。うろちょろ(したいけど)できないし、ネットはブロックされてるからラップトップもってっても意味ないし、もちろんChadは真剣に仕事してるのでちょっかい(だいしたいけど)だすわけにいかないもんね。
結局読みかけの本を読んだり落書きしたりティムと話したり携帯いじってました(ダメ女子高生のよう！)


でも一つ良い発見！
みんなChadのことを大事にするようにアタシのことも気にかけてくれるんだ。ありがたいよね。
やっぱChadがちゃんと仕事してくれるからこういう良い結果になるんだと思う。感謝します。


今日はどうしようかな。おいでよって言ってくれたら行くけど。やっぱ自分の車ないと不便だね！