GINGER

おはようございまーす♪ジムから帰ってきて髪だけ洗ってきました。
やっぱお風呂は日本式が良いよう。バスタブのなかで洗うってことはお湯がはれないのです。
お湯だけだったらそのまま溜めちゃってから泡風呂でもいいんだけど、髪だけ水って面倒！
おうち買ったらお風呂だけは何が何でもトイレとセパレートにする。できるなら日本式か英式にする！

なにはともあれ・・・・・


日本のみなさん、バレンタインデーはどうでしたか？楽しめましたか？
ウチの兄弟はどれだけチョコレート持って帰ってきたのかなー。アタシの分はー！！？？

こっちはまだ一日が始まったばかりなのでバレンタイン関連は明日以降に更新します★




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さて、土曜月曜とジムをちょっとサボっちゃったけど、朝ジムは続けてます！
ただ、どうしてこうもダイエットとは本気になると体重がうまく落ちないのか。
急に体重が増えたけどそんな急に筋肉って増えるものなの？？
大学以来筋肉を使うことがどんどん減り、代謝がハンパなく悪いのでどうにか筋肉量を増やして代謝をあげたいところなんだけどなー。目標は脱★冷え性
お医者さんにもかかりたくないので健康体を維持したいのです。ついでに肌荒れコントロールも！

しかし全然食べない日は体重増えてるし逆に食べまくると減ってるってどういうこと？ナメンナヨ！

でもまだ始めたばっかりだし、体内の水の入れ代わりって三週間、皮膚の入れ代わりって確か90日くらいかかるもの。そう簡単に体は変わらないよね。と励ましながら続けています。
一生懸命続けるから90日後にはDenverの気候になれていておくれ、アタイの体！！！！！！！

そんなわけで冷え性改善とダイエットの一環として生姜をまめに取り入れようと思います。
Hマート(アジアンスーパー)だと結構デカい生姜が安く手に入るので使いきりサイズに切って冷凍保存して使ってます。生姜はもともと大好きなので気にして摂取すればいいでしょう。


これで少しは代謝UPに拍車かかるといいな！みんな応援しておくれ！！！！！！7


Gingerといえば、生姜の意味ですが、Chadみたいな赤毛さんに使う差別用語でもあります。
「Ginger→体が熱くなる→赤くなる」と「癇癪もち→怒ると顔が赤くなる」と「怒りっぽい→アイルランド人のイメージ(ついでに赤毛の人が多い)」で「Ginger→赤毛」なんだそうな。

アニメのSouth parkでカートマンがカイルのことをそう呼んで最近また冗談で使うようになったらしいよ。Chadも冗談でたまにジンジャーって呼ばれるらしい。ふうーん。
アタシも天然じゃないけど今は赤毛なので二人揃ってジンジャーだねって言ったら「君はウエンデーズでしょ」と言われました。マックのピエロじゃなくてよかった・・・とします。あんにゃろ。


それでは髪の毛のせいで体が冷えてきたので半身浴してきます。最近は「ねじまき鳥クロニクル」がお友達です。(まだ読み終わらない・・・)

＜「ねじまき～」今のところこんなイメージ＞